АДЫРАСПАН – БЕЛГЕ ЕМ

Адыраспан – түйетабандар тұқымдасына жататын, тарамдалған бұтағы мол, мыңжылдық шөптесінді өсімдік. Ол – улы өсімдік, сондықтан оны тек дәрігердің нұсқауымен ғана пайдалануға болады.

  • Автор: Super User
  • Қаралды: 75

КАРТОПТЫҢ ПАЙДАСЫ

Картоптың адамға азық, ағзасына ем боларлық пайдалы тұстары көп. Картоп ең көп қолданысқа ие әрi өте дәмдi көкөнiстердiң бiрi. 300 грамм қайнатылған картопта бiр тәулiкке жетерлiк көмiрсулар бар. Сонымен қатар 100 грамм жаңа пiскен жас картопта 20 миллиграмм С дәруменi болады екен. Осындай бағалы қасиеттері бар картоп түрлі дертке дауа болады. Аяқ пен қол iсiнгенде пайдасы зор. Картоптың қабығын аршып, үккiштен өткiзіп, iсiнген жерге жағу керек. 15-20 минут басып, сыртын түктi сүлгiмен жақсылап ораған жөн. Қайнаған картопты асқазан жарасымен ауырған кезде де жеуге болады. Сондай-ақ, картоп крахмалы холестерин мөлшерiн азайтып, калийдiң көмегiмен ағзадағы артық суларды сыртқа шығаратын да қасиетке ие. Сондықтан да жүрегi мен бүйрегi ауыратын жандар тамақтану мәзіріне картопты қосып қоюы керек. Басқа көкөнiстерге қарағанда картоптың калориясы жоғары екенін де білген артық емес.

  • Автор: Super User
  • Қаралды: 92

ҚОЛДАУҒА ЗӘРУ БАЛАЛАР

Бүгінде Жер шарында 360 миллионнан астам адам есту қабілетінен айырылған. Олардың оннан бір бөлігі – балалар. Дамыту, түзету жұмысын дер кезінде бастау үшін бала өмірінің алғашқы күндерінен естуіне зер салу керек, қажетті көмек неғұрлым ерте басталса, олар дені сау қатарластарынан артта қалмайды.

  • Автор: Super User
  • Қаралды: 87

ЖҰҚПАЛЫ ДЕРТ

Ел арасында “көксау”, “құрт ауруы”, “көкірек ауруы” деген атауларымен белгілі туберкулез – жұқпалы әрі қауіпті дерт. 1993 жылы Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымы туберкулезді жалпықоғамдық денсаулық сақтау жүйесінің жаһандық мәселесі деп жариялады. Осы ұйымның шешімімен жыл сайын наурыз айында Дүниежүзілік туберкулезге қарсы күрес күні аталып, түрлі шаралар өткізіледі. Біздің республика көлемінде де туберкулезге қарсы күрес жөнінде Үкіметтік бағдарлама қабылданып, жүзеге асырылуда.

  • Автор: Super User
  • Қаралды: 46

ЕРЕКШЕ ҚАМҚОРЛЫҚ

Бала күнімнен адамдарға көмектесіп, дәрігер болуды армандайтын едім. Болашақта осы салада жұмыс істеу үшін биология, химия пәндерін қызығушылықпен оқыдым. Мектеп бітірген соң, еш ойланбастан өзімнің таңдауымды жасадым. Көкшетау медициналық колледжіне оқуға түсіп, кейін өзімнің туған жеріме келдім. Жас маман ретінде еліме өз үлесімді қосуды мақсат еттім.

  • Автор: Super User
  • Қаралды: 94

Біздің мекенжайымыз: 150000. Қазақстан Республикасы, Петропавл қаласы, К.Сүтішев көшесі, 7-үй. Газет поштасы: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

Яндекс.Метрика